Bijzondere Buitensessies
Er is geen betere plek om tot rust te komen en het contact met uzelf te vinden dan in de natuur. Daarom organiseert Cascade Yoga regelmatig activiteiten in de buitenlucht, op de mooiste plekken in Zuid Limburg. Ga met ons mee op zoek naar de ultieme ontspanning.
Mede onder invloed van het weer kunnen er wijzigingen in de planning worden aangebracht. Wilt u deelnemen ? Meld u dan aan via 
(vermeld aub de datum van de buitensessie waarvoor u zich aanmeldt). Dit kan tot 24 uur voor de activiteit. Neemt u voor het eerst deel, dan wordt u vriendelijk verzocht dit deelnameformulier ingevuld en ondertekend mee te nemen.Neem nu de buitenseizoenkaart en bespaar tot €65. Voor slechts €150 bent u welkom op de 12 geplande activiteiten die u op deze pagina terug vindt. In deze actieprijs inbegrepen is het mogelijk niet doorgaan van 2 van de 12 activiteiten door overmacht (b.v. slecht weer of ziekte). Kunnen minder dan 10 activiteiten doorgang vinden, dan krijgt u €15 terug voor iedere activiteit minder dan 10. We zullen ons echter tot het uiterste inspannen om liefst alle 12 activiteiten door te laten gaan. Er worden maximaal 10 buitenseizoenkaarten uitgegeven. Op=Op.
Hier vindt u meer foto's van een aantal van de bijzondere buitensessies die we al met veel plezier hebben mogen beleven.
Programma 2025
Voor iedere buitensessie geldt:Niveau: Toegankelijk voor alle niveaus.
Aanmelden:
tot uiterlijk 24 uur voor de buitensessie.Kledingadvies: Makkelijke en loszittende kleding in laagjes.
Weer: Bij ongeschikt weer wordt de buitensessie via whatsapp en een bericht op facebook (fb.me/cascadeyoga.eu) geannuleerd. Eventueel overgemaakt geld wordt teruggestort.Om de route naar het verzamelpunt eenvoudig te vinden clickt u op de cijfers achter "Verzamelpunt coördinaten:" en voert u uw vertrekpunt in (postcode of plaatsnaam volstaat). U kunt de coördinaten natuurlijk ook invoeren in uw eigen navigatiesysteem.Zondag 13 april 9:30u
Wandelen, de zonnegroet en meditatie
Een mooie wandeling (deels in stilte afgelegd) van 5 à 6 km door het Geuldal en het bos bij Valkenburg; 2 keer onderbroken voor oefeningen en een meditatie.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €20
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats aan de Nachtegaalstraat, Berg en Terblijt (Vilt). De Cauberg (Valkenburg) op, in Vilt 2de rechts, Leijstenstraat. Einde straat (na 300m) links af.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8599, 5.8082
Optioneel aansluitend: Voor wie dat wil nog even gezamenlijk gezellig wat eten en/of drinken bij Taverne bie Sjefke, Nachtegaalstraat 25, Berg en Terblijt (op eigen kosten).Zondag 27 april 9:30u
Buitenles: de Hatha-aardegroet en meditatie
Duur: Ongeveer 2 uur.
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.Zondag 11 mei 9:30u
Wandelen, de Dru-aardegroet en meditatie
Een stevigere wandeling (deels in stilte afgelegd) van 5 à 6 km door het Geuldal en het Schweibergerbos; 3 keer onderbroken voor oefeningen en meditatie.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €20
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Kruising bij Teventweg 23, Wittem.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8081, 5.9148
Optioneel aansluitend: Voor wie dat wil nog even gezamenlijk gezellig wat eten en/of drinken bij Herberg de Bernardushoeve, Mingersborg 20-22, Voerendaal (op eigen kosten).Zondag 25 mei 9:30u
Buitenles: de watergroet en meditatie
Duur: Ongeveer 2 uur.
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.Zondag 8 juni 9:30u
Struinen, pootje baden, de Venusgroet en meditatie
Lekker ontspannen rondhangen, pootje baden en oefeningen doen in een verborgen parel in het Zuid Limburgse landschap.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €20
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een kleine en een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats onder aan de Haanraderweg, Kerkrade.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8797, 6.0788Zaterdag 21 juni 19:30u
Buitenles: de Dru-maangroet, meditatie, klankschalen en gong
Deze buitenles is een speciale les omdat vandaag de zomerzonnewende is. Hier zullen we extra aandacht aan besteden.
Duur: Ongeveer 2,5 uur
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.Zondag 6 juli 9:30u
Pootje baden, bewust ademen en meditatie
Op een locatie die zo bijzonder is dat we hem hier niet expliciet willen noemen; genieten van rust, een ademhalingsoefening, mindfulness en meditatie in een waterrijke omgeving. Pootje baden en zelfs zwemmen kan, bij geschikt weer.
Duur: Ongeveer 3 uur (exclusief ongeveer 1 uur reistijd).
Kosten: €20
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een kleine en een grote handdoek en afhankelijk van weer en wens badkleding.
Verzamelpunt: Begin parkeerterrein bij Van der Valk Hotel Heerlen, Terworm 10, Heerlen. Om 9u verzamelen; I.v.m. beperkte parkeergelegenheid carpoolen we vanaf hier naar de bestemming. Verwachtte tijd van terugkomst is ongeveer 14:30u.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8918, 5.9551Zaterdag 19 juli 19:30u
Buitenles: de Hatha-maangroet en meditatie
Duur: Ongeveer 2 uur
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.Zondag 3 augustus 9:30u
Wandelen, de Dru-Vitaliteitsreeks en meditatie
Een prachtige wat stevigere wandeling (deels in stilte afgelegd) van ongeveer 5 km, via het Eyserbos door het Eyserbeekdal, met 3 onderbrekingen voor oefeningen, pootje baden en een meditatie aan de Eyserbeek.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €20
Zelf meenemen: Waterschoenen/slippers, een kleine en een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Kruising Piepertweg/Eyserbosweg te Eys.
Verzamelpunt coördinaten: 50.8258, 5.9326
Optioneel aansluitend: Voor wie dat wil nog even gezamenlijk gezellig wat eten en/of drinken bij Herberg de Bernardushoeve, Mingersborg 20-22, Voerendaal (op eigen kosten).Zondag 17 augustus 9:30u
Buitenles: de Dru-yogareeks innerlijk vuur en meditatie
Duur: Ongeveer 2 uur.
Kosten: €15
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.Zondag 31 augustus 9:30u
Wandelen, de groet aan de 4 windrichtingen en meditatie
Een mooie wandeling (deels in stilte afgelegd) van 5 à 6 km door het Geuldal bij Camerig, 3 keer onderbroken voor oefeningen en meditatie.
Duur: Ongeveer 3 uur.
Kosten: €20
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken.
Verzamelpunt: Parkeerplaats tegenover Restaurant Buitenlust, Camerig 11, Vijlen.
Verzamelpunt coördinaten: 50.7681, 5.9363
Optioneel aansluitend: Voor wie dat wil nog even gezamenlijk gezellig wat eten en/of drinken bij Restaurant Buitenlust, Camerig 11, Vijlen (op eigen kosten).Zondag 14 september 9:30u
Buitenles: yoga gericht op de 4 elementen, meditatie en picknicken
Deze laatste buitenles sluiten we af met een gezellige picknick!
Duur: Ongeveer 3 uur
Kosten: €20
Zelf meenemen: Een grote handdoek en indien gewenst iets te drinken (voor tijdens de les).
Op deze activiteiten zijn de algemene voorwaarden van toepassing.